Het accent van deze bbbb-training ligt op de benen, buik en billen. Na een pittige warming-up worden bil-, borst-, buik- en beenspieren versterkt en verstevigd.
Meer resultaat
Tijdens deze bbbb-lessen wordt gebruik gemaakt van gewichtjes, dynabands of bodybars om het resultaat te vergroten en om meer calorieen te verbranden.
De bbbb-lessen bij Club Fit zijn de pittigste in Vlaardingen!