XCO

XCO is de nieuwe manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven én af te vallen.

Metallic buis gevuld met grit

De XCO is een metallic buis gevuld met grit. Bij elke beweging die je maakt, beweegt het grit heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit 'doorschiet', krijgen de spieren een extra mechanische belasting op het moment dat het één kant van de XCO bereikt. Het resultaat is meer spierkracht en een strakker lijf.

Stoere workout voor iedereen

XCO is echt een stoere workout. De oefeningen zijn erg dynamisch en afwisselend, een combinatie van lange en korte bewegingen, op hoge snelheid. De workout is voor iedereen goed te doen, omdat er geen ingewikkelde pasjes in zitten en omdat de XCO er in verschillende maten is.

Club Fit biedt als enige in Vlaardingen en omstreken XCO aan!

Open dagen 2011
Tijdens de open dag op 8 januari komt het XCO demoteam om 11.00 uur een spectaculaire les verzorgen!